Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 71.70g | Carbs: 221.92g.
Breakfast: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Мариинский Хлеб, То, Что Надо! Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хлебопек Мариинский Хлеб, Nestle Nuts, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: RICHARD Чай, Nestle Nuts. Snacks/Other: Nestle Nuts, Окей Морковка по Корейски , Окей Роллини с Луком и Беконом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зимавсегда's Weight History
|