Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 76.53g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Лимоном, Вдохновение Шоколад Классический, Бкк Батон Подмосковный, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сырники Домашние, Barilla Макароны Вареные , Чай с Молоком, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Котлета Говяжья, Шарлотка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны Вареные , Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|