Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 97.68g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Простоквашино Греческий Йогурт, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Lunch: Snickers Snickers Белый, Bombbar Topping Малина, Мамины Блиночки, Мамин Супчик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мамина Картошечка с Индейкой и Овощами. Snacks/Other: Чупа-Чупс Страйпсы, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|