Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 78.56g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Макси Соус со Шпинатом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Prosto Рис Золотистый, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Макси Салат из Белокочанной Капусты, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Макси Соус со Шпинатом. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|