Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 75.84g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Капустный Салат, Глобус Салака Жареная, Вареное Яйцо. Dinner: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Кофе, Сладкий Горошек (Стручок), ВкусВилл Морковка по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|