Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 137.16g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Семга Жареная, Свеклы, Морковь, Яблоко, Чернослив, Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|