Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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103.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2018 kcal
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Fat: 79.99g | Prot: 49.80g | Carbs: 278.67g.
Breakfast: Kellogg's Frosties, Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Tradition Cremisso, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeeren, Äpfel. Dinner: Migros Fleischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Tessinerbrot. Snacks/Other: Schokolade. more...
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Gaining 7.2 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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