Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 130.20g | Prot: 51.28g | Carbs: 346.28g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Зерновой, La Pina Арахисовая Паста, Ролл с Огурцом, Банан. Lunch: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Оливковое Масло, Лимон, Соевый Соус, Редис, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Фундук Фундук, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Лук, La Pina Арахисовая Паста, Апельсин, Кухня на Районе Французский Луковый Суп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17enough's Weight History
|