Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 112.09g | Carbs: 235.34g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Пятерочка Яблоко Красное, Данар Сыр Мягкий "Кавказский". Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Жар Пицца Маффин Шоколадный, Запеченная или Жареная Форель, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|