Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 107.62g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Красное Яблоко, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Село Зелёное Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Каждый День Куриное Филе, Лимонный Сок. Snacks/Other: Соусом Песто, ВкусВилл Сушки-Мини Молочные, Чернослив, Фундук Фундук, Перекресток Чизкейк, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
|
1320 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miloslawska's Weight History
|