Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 131.11g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Tamaki Соус Терияки, Tamaki Salad Dressing, Зеленый Сад Салат Листовой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яндекс Лавка Сабджи, Филе Индейки. Dinner: Кудесница Мука Рисовая, Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо, Tamaki Salad Dressing, Зеленый Сад Салат Листовой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Tamaki Соус Терияки, Agama Королевская Креветка. Snacks/Other: Груша, Груша, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|