Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 93.91g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Уже Готово Оладушки Тыквенные. Dinner: ВкусВилл Треска Филе, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Scitec Nutrition Протеин Delite, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|