Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 131.70g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Альпийское Молоко, Чай, JLC Молоко 2,5%, Аксай Нан Хлеб "Формовой Социальный", Скумбрия Копченая. Lunch: Подлива со Свининой, Магнум Лапша для Лагмана, Сыр Сулугуни. Dinner: Алия Великий Повар Панкейки, Myprotein Impact Whey Isolate, JLC Молоко 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Брокколи, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|