Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 59.16g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Lunch: Калина Малина Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|