Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 188.62g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Запеканка Творожная 2%, Яичный Белок, Добров Рулет Куриный, Оливковое Масло, Haferflocken Овсянка, FRICO Сыр Гауда Лайт 20%, Масло Гхи. Lunch: Добров Рулет Куриный, Faciaty Крем-Сыр, Авокадо, Бейгл с Укропом ПП. Dinner: Кедровые Орехи , Кокосовое Масло Kier, Изюм, De Luxe Рис Камолино , Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Snacks/Other: Бейгл с Укропом ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisyandeya's Weight History
|