Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 150.49g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Треска Отварная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Snaqer Батончик, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|