Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 71.90g | Carbs: 28.99g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники с Кокосовой Мукой, Вареное Яйцо. Dinner: Торт Кокосовой Стружкой и Творог, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Табрис Курица Бедро на Мангале , Салат Айсберг, Помидоры Черри, Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|