Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
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53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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700 kcal
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Fat: 17.30g | Prot: 32.80g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Albicocche, Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Lunch: Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Ciliegie, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Dinner: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo. more...
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Losing 10.7 kg a Week
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sperilia's Weight History
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