Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 95.05g | Carbs: 253.27g.
Breakfast: Халва, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сливочное Масло, Сыр Российский, Peroni Мёд-Суфле Смородина, Сырники. Lunch: Пряник, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Картошка Тушеная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чупа-Чупс Леденец, Верховье Био Творог Персик, Магнит Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Мария Печенье, Сырники, Каравай Хлеб Столовый, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|