Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 115.28g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Sokeri, Marjex Marjamix, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Paprika (Punainen), Kurkku, Valio Arki Juusto, Kotimaista Keittokinkku, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. Lunch: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Rainbow Paahdettu Seesamiöljy, Rainbow Hojiblanca Tummat Oliivit, Tomaatit, Kurkku, Salaatti. Dinner: Blue Dragon Riisipaperi, Rainbow Coleslaw, Porkkanat, Kurkku, Salaatti, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Nick's Mango Passion Jäätelö. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pauliina1993's Weight History
|