Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 82.41g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Кафе Хинкальная Суп Харчо, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале. Dinner: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное с Миндалем, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleska195's Weight History
|