Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
60.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 77.61g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Батончики Мюсли на Завтрак, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Тушеные Овощи, Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Греческий Салат, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Йогурт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|