Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 63.57g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Галеты Зерновые. Lunch: Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Помидоры, Perle Brut, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Красный Лук, Помидоры, Карусель Лепешка Восточная . Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|