Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 182.13g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Лето Близко Молоко 3,2%, Richelieu Camembert, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Яичный Белок, Ufood Подсолнечный Протеин, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Индилайт Филе Индейки на Пару, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Dinner: Bombbar Сгущенка, Агуша Творог Детский 4,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Life Protein Протеиновый Коктейль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|