Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
77.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 200.50g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane. Lunch: Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Dinner: Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Other: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Lidl Chleb Orkiszowy, Linessa Lidl Cream Cheese Light, Kresto Orzechy Włoskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|