Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 91.61g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Лента Тунец Натуральный, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Green Ray Нут Консервированный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Лента Салат Из Морской Капусты Натуральный , Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Индилайт Ветчина Классическая, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|