Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 124.16g | Carbs: 235.05g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Jacobs Monarch 3 в 1, Данар Сыр Мягкий "Кавказский". Dinner: Пятерочка Апельсин, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Jacobs Monarch 3 в 1, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Белый Замок Творог 5%, Лента Сироп Финиковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|