Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 94.35g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Манго, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Дорадо Запеченная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Lindner Творог Schichtkäse, Andechser-Natur Bio-Jogurt Йогурт, Клубника, ВкусВилл Манго, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|