Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 89.88g | Carbs: 71.28g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Окей Сыр, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|