Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 95.19g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Птитим Вареный на Воде. Lunch: Куриное Филе на Пару, Мексиканская Смесь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Птитим Вареный на Воде. Dinner: Увелка Птитим Вареный на Воде, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|