Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 85.09g | Carbs: 265.49g.
Breakfast: Яйцо, Президент Сыр Сливочный, Polonez Ветчина Индейки, Лаваш Тонкий. Lunch: Арбуз, Bombbar Сгущенка, Вафли. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Мороженое, Lay's Чипсы, Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|