Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 104.26g | Carbs: 40.51g.
Breakfast: Лимонный Сок, Морковь. Lunch: Желтоперый Тунец, Фаворит Стейк Кижуча, Soko Grande Сок Томатный с Морской Солью. Dinner: Олейна Масло Растительное , Говядина Лопатка, Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|