Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 120.14g | Carbs: 32.63g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Савушкин Хуторок Творог 5%, Помидоры. Lunch: Сосиски, Магнит Сыр Гауда 45%. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: SUPPTRUE Изолят, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|