Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 79.76g | Carbs: 51.21g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Фруктовый Салат, Винегрет, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Говядина Постная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|