Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 134.35g | Prot: 94.74g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Ашан Торт Красный Бархат, Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Perfetto Курица по-Тайски с Овощами и Рисом. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, ВкусВилл Творог Апельсин Шоколад. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|