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1362日目
変わらず
今日も早朝にはかりました
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53.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 36.71g | Prot: 48.61g | Carbs: 181.56g.
Lunch: 乾燥ゴマ, ご飯, 昆布, イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン. Dinner: バジル, アリサン 有機ポップコーン, きゅうり, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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