Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 134.80g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Олония Молоко 2,5%, Олония Творог Обезжиренный. Lunch: Global Village Лютеница, Fish House Креветки Королевские, ВкусВилл Масло Кунжутное, Авокадо Авокадо Хасс, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: ВкусВилл Масло Кунжутное, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Салат Айсберг, Говядина Постная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Масло Кунжутное, Формула Госта Икра Трески, Салат Айсберг, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|