Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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81.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2275 kcal
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Fat: 59.55g | Prot: 171.15g | Carbs: 258.00g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Prozis Oatmeal Nutchoc, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Scotti Riso Classico. Dinner: Roast Beef, Barilla Pasta. Snacks/Other: Idea Natura Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Land Fiocchi di Latte, Eurospin Pane di Segale, Proteine di Soia Isolate. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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