Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 75.29g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Чернослив, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Первым Делом Маслины без Косточки , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Яичница. Dinner: Волков Сало по-Домашнему , Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirka2424's Weight History
|