Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 19.75g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Дижонская Горчица, Amoy Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. Lunch: Чай, Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ijevan Варенье из Кизила, Чай. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|