Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 65.10g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Ceviz, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Sahanda Yumurta. Dinner: Amigo Kaju Cevizi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Zeytinyağı, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elif1957's Weight History
|