Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 85.31g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая. Lunch: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|