Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 99.64g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Lunch: Global Village Квашеная Капуста, Курица с Ананасами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофельное Пюре. Dinner: Клубника, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|