Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
115.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 104.18g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони, Серпуховхлеб Хлеб Тоскано, Яйцо. Dinner: Ростик'c - KFC Ростмастер Оригинальный. Snacks/Other: Филевское Мороженое Миндальная Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_da__rina__'s Weight History
|