Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 99.11g | Carbs: 61.20g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Norven Форель Слабосоленая, Окей Сыр. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметана 15%, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Треска Отварная, Растительное Масло, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|