Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 54.65g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Моя Славита Сметана 10%, Сырники. Snacks/Other: Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Пицца Домашняя, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Коньяк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|