Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 124.52g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку, Pilos Fromello, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Tastino Chleb. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Primadonna Oliwa z Oliwek , Киви, Руккола, VICI Paluszki Surimi, Vemondo Tofu Naturalne. Snacks/Other: Poltino Borówka Amerykańska , Pilos High Protein Pudding, Кофе, Bauer Сыр Безлактозный Limburger, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|