Royalastre's Journal, 28 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
124.2 kg Lost so far: 23.3 kg.    Still to go: 29.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2024:
2183 kcal Fat: 126.30g | Prot: 108.91g | Carbs: 150.27g.   Breakfast: Labeyrie Truite Fumée au Bois de Hêtre. Lunch: Avocats, U Mini Cake Chocolat, Picard Cheese Cake, Fromage de Chèvre, U Miel de Fleurs, Carrefour Vinaigre Balsamique Huile d'olive , Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Picard Aiguillettes de Poulet aux Épices Tandoori , Saint Eloi Quinoa Blond Cuit. Dinner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Picard Potage Légumes Verts, Picard Potage Brighton, Lindt Orange Intense Noir, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger. more...
Losing 7.7 kg a Week

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