Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 83 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 163.17g | Carbs: 145.65g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альянс Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Перловая Каша. Dinner: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|