Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 59.11g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Каждый День Сыр Брынза, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Хлебцы Молодцы Пшенично-Кукурузные Цельнозерновые Хлебцы. Lunch: Конфета, Яблоко Зеленое, Морковь, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль. Dinner: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|